Philosophie.
Integration & Lebensfreude
Tauchen Sie ein im Ruhepool und tun Sie sich selbst was Gutes. Verweilen Sie im Moment und fühlen Sie wie Körper - Geist und Seele wieder eine Einheit bilden und Sie ganz Sie selbst sein können.
Lassen Sie los von der Vergangenheit und dem was sich nicht mehr ändern lässt. Bleiben Sie im Moment, denn die Zukunft können Sie nur dann beeinflussen wenn Sie sich Ihrer Gegenwart bewußt sind.
Alles was Sie wieder zu sich selbst führt, hat mit Ihrem Körper und seinen Bedürfnissen zu tun. Um den Körper wieder wahr zu nehmen und zu spühren bietet der RuhePool Ihnen ein kleines & reichhaltiges Angebot.
Von der bewußten Bewegungs & Haltungspraxis des Pilates zur Kräftigung der Rumpf- und Stützmuskulatur und der Koordination der Motorik, über die Hingabe und das Ruhen in der Schönheit des eigenen körperlichen Ausdrucks im Yoga. Bis hin zum Tanz & Fitness - workout ZUMBA, dem puren Ausdruck von Lebensfreude & Kraft haben Sie im Ruhepool die Gelegenheit, fern vom Alltäglichen das wieder zu entdecken was das Wertvollste und Schönste in Ihrem Leben sein kann, Sie selbst!
Willkommen im RuhePool